NET HABER: Haber ve Son Dakika Haberleri

İhlas Haber Ajansı (İHA) tarafından geçilen habere göre, Akmerkez’in Ekim ayı boyunca sürdürdüğü Live Well etkinliğinin ilk hafta sonunda Think Well panelleri gerçekleştirildi. Dr. Ayşegül Çoruhlu, Dr. Esra Çavuşoğlu, Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak longevity’den kadın sağlığına, cilt sağlığından geleceğin beslenmesine uzanan başlıklarda ziyaretçilerle buluştu.

Sağlıklı Yaşamın Farklı Boyutları

Move Well, Think Well ve Eat Well başlıkları altında düzenlenen Akmerkez Live Well, 10-11 Ekim hafta sonunda ilk Think Well buluşmalarına ev sahipliği yaptı. Ziyaretçilere açık ve ücretsiz gerçekleştirilen sohbetlerde uzmanlar, uzun yaşamı tek bir yönteme indirgemeden beslenme, hareket, uyku ve ruh sağlığını birlikte ele alan bir bakış açısıyla aktardı.

10 Ekim’de gerçekleşen Longevity Sohbetleri’nde Dr. Ayşegül Çoruhlu, beden sağlığı ile ruh sağlığını birleştiren holistik bir çerçevede önerilerde bulundu. Aynı gün Ceren Ceylan Ertaç’ın moderasyonunda gerçekleşen panelde Dr. Esra Çavuşoğlu kadın sağlığı ve biohacking yaklaşımlarını değerlendirdi.

Cilt Sağlığı ve Geleceğin Beslenmesi

11 Ekim’de Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın, cildin iç dengenin bir yansıması olduğunu belirterek genç kalmanın zamanı durdurmak değil yaşam enerjisini korumak olduğunu vurguladı. Beslenme Uzmanı Dilara Koçak ise geleceğin beslenme trendlerini bilimsel bulgularla değerlendirerek katılımcılara önerilerde bulundu.

Think Well buluşmaları 13 Ekim’de Eczacı Adile Özdağ ve Prof. Dr. Murat Aksoy ile devam edecek. Etkinlikler 23 Ekim’e kadar spor, sohbet ve gastronomi buluşmalarıyla sürecek.

Uzman Görüşü / Editör Yorumu

Longevity ve bütünleşik sağlık yaklaşımı, modern tıpta koruyucu hekimliğin önemini artıran güncel yaklaşımlar arasında yer almaktadır. Beslenme, fiziksel aktivite ve uyku düzeninin bir bütün olarak ele alınması, kronik rahatsızlıkların önlenmesinde temel faktörler olarak kabul edilmektedir.