İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabirlerinin edindiği son dakika bilgilerine göre, teknoloji kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte çocuklarda ortaya çıkan ortopedik rahatsızlıklar artış gösteriyor. Telefon, tablet ve bilgisayar karşısında uzun saatler geçiren çocuklarda sırt, bel ve boyun ağrılarının yanı sıra duruş bozuklukları da gözlemleniyor. İstanbul Üniversitesi-İstanbul Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Fuat Bilgili, bu durumun günlük yaşamı olumsuz etkilediğini belirtti.

Ekran Süresi Artıkça Omurga Sağlığı Bozuluyor

Prof. Dr. Fuat Bilgili, özellikle sınav dönemlerinde veya dijital cihaz başında hareketsiz kalan çocuklarda postür problemlerinin çoğaldığını ifade etti. Boynun öne eğilmesiyle omurgaya binen yükün katlanarak arttığını vurgulayan Bilgili, omuzların öne yuvarlanması ve sırtın kamburlaşması gibi yapısal sorunların kaçınılmaz hale geldiğini kaydetti. Uzmanlar, yaş gruplarına göre ekran sürelerinin sınırlandırılması gerektiğinin altını çiziyor.

Skolyoz ve Duruş Bozukluklarına Dikkat

Çocukların ekran başında geçirdiği süreye ilişkin yaş gruplarına göre sınırlamalar yapılması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bilgili, 0-2 yaş arası çocukların ekrana hiç maruz kalmaması, 13 yaş üzerindekilerin ise günlük 2 saati geçmemesi gerektiğini dile getirdi. Hareketsizlik ve yanlış oturma alışkanlıklarının dinamik eğrilikleri statik ve kalıcı yapısal bozukluklara dönüştürebileceği uyarısında bulunuldu.

Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme

Çocukluk çağında gelişen kas ve iskelet sistemi problemleri, ilerleyen yaşlarda kronik omurga rahatsızlıklarına zemin hazırlayabilmektedir. Ergonomik oturma düzeni, düzenli egzersiz ve ekran süresinin kısıtlanması, ortopedik sağlığın korunmasında kritik rol oynamaktadır.