İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabirlerinin edindiği son dakika bilgilerine göre, SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Ömer Aydın Yıldırım, mevsim geçişlerinde yaşanan sıcaklık, nem ve gün ışığı değişikliklerinin vücudun uyum sürecini etkileyebildiğini belirterek, bu dönemlerde bazı solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığının artabildiğini söyledi.

Mevsim değişiklikleriyle birlikte yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, uyku düzensizliği, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi yakınmaların görülebildiğini aktaran Dr. Öğr. Üyesi Yıldırım, bu belirtilerin her zaman mevsim geçişlerinden kaynaklanmadığını, farklı hastalıkların da işareti olabileceğini ifade etti.

Enfeksiyon Riskini Artıran Etkenler

Solunum yolu enfeksiyonlarının mevsim geçişlerinde daha sık görülmesinin yalnızca bağışıklık sistemindeki değişikliklerle açıklanamayacağına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Yıldırım, çevresel şartların ve günlük yaşam alışkanlıklarının da bu süreçte etkili olduğunu belirtti. Hava sıcaklıklarının düşmesiyle insanların daha fazla kapalı ortamlarda bulunduğunu ve yakın temasın arttığını hatırlatan uzman, yeterince havalandırılmayan alanların hastalıkların yayılımını kolaylaştırabildiğini kaydetti. Düşük nemin solunum yollarındaki koruyucu bariyeri etkileyebildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Yıldırım, gün ışığının azalmasının ise D vitamini sentezini ve biyolojik ritmi etkileyebileceğini dile getirdi.

Bağışıklığı Desteklemek İçin Alınacak Önlemler

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesinin önem taşıdığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Yıldırım; dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli uyku ve fiziksel aktivitenin genel sağlığın korunmasına katkı sağladığını belirtti. Beslenmede sebze, meyve, protein ve tam tahıllara yer verilmesini öneren uzman, yetişkinlerin günde 7 ile 9 saat arasında uyumasının önemine değindi. El hijyenine dikkat edilmesi ve risk grubundaki kişilerin aşı konusunda hekimlerine danışması gerektiği vurgulandı.

Kronik Hastalığı Olanlar Dikkatli Olmalı

Mevsimsel değişikliklerin diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, astım ve KOAH gibi kronik rahatsızlıkların kontrolünü etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Yıldırım, bu hastalıkların bulunması durumunda düzenli kontrollerin aksatılmaması gerektiğini vurguladı. Belirtilerin uzun sürmesi veya nefes darlığı ile göğüs ağrısı gibi şikayetlerin şiddetlenmesi durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerildi.

Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme

Solunum yolu enfeksiyonları, özellikle sonbahar ve kış aylarında sıcaklık değişimleri ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte toplum sağlığını sıklıkla tehdit eden durumlar arasında yer almaktadır. Tıp literatüründe mevsim geçişlerinin insan fizyolojisi ve bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri uzun süredir incelenmekte olup, kronik hastalığı bulunan bireylerin bu dönemlerde önleyici tedbirler alması kritik bir önem taşımaktadır.