İhlas Haber Ajansı (İHA) Zonguldak muhabirlerinin sahadan aktardığı bilgilere göre, Zonguldak’ın Ereğli ilçesinde görev yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Aytekin Aydın, özellikle sabah yataktan kalkıldığında ilk adımlarda hissedilen topuk ağrısının ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Topuk Ağrısının Nedenleri

Topuk bölgesinde yaşanan her şikâyetin topuk dikeni anlamına gelmediğini vurgulayan Op. Dr. Aydın, ayak tabanındaki plantar fasya dokusunun zorlanmasının da bu duruma yol açabileceğini ifade etti. Uzman isim, "Sabah ilk adımlarda veya uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkıldığında topuk altında belirgin ağrı görülebilir. Hareket ettikçe ağrı azalabilir" şeklinde konuştu.

Uygun Ayakkabı Seçimi Önemli

Uzun süre ayakta kalmanın, yanlış ayakkabı tercihinin ve ayak tabanına binen aşırı yükün şikâyetleri artırabileceğine dikkat çeken Aydın, hastaların bu faktörleri gözden geçirmesi gerektiğini kaydetti. Tedavi sürecinde ise hastanın durumuna göre uygun ayakkabı kullanımı, aktivite düzenlemesi, germe egzersizleri, tabanlık ve fizik tedavi yöntemlerinin uygulanabildiği bildirildi.

Uzman Görüşü / Editör Yorumu

Plantar fasiit, ayak tabanında yer alan bağ dokusunun iltihaplanması veya zorlanması sonucu ortaya çıkan yaygın bir ortopedik rahatsızlıktır. Erken teşhis ve doğru egzersizler, cerrahi olmayan tedavi süreçlerinde iyileşme oranını artırmaktadır.