İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabirlerinin edindiği son dakika bilgilerine göre, kış aylarında artan enfeksiyonlar ve değişen yaşam alışkanlıkları sağlık risklerini beraberinde getiriyor.

Mevsim Geçişlerinde Halsizlik ve Yorgunluk

Elazığ Medilines Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, mevsim geçişlerinde görülen halsizlik ve yorgunluğun uzun sürmesi durumunda mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğini kaydetti. Dr. Karabulut, soğuk havalarda kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte havalandırma ve el hijyenine dikkat edilmesinin önemine işaret etti.

Bilinçsiz Vitamin Kullanımının Riskleri

Gelişigüzel takviye alımının organ hasarlarına yol açabileceğini vurgulayan Dr. Furkan Karabulut, "Özellikle D vitaminini yüksek dozda aldığımızda kanda kalsiyumu yükselterek böbreklere zarar verebilir; daha fazla vitamin, daha güçlü bağışıklık demek değildir" ifadelerini kullandı. Uzmanlar, vitamin takviyelerinin ancak uzman kontrolünde ve eksiklik tespit edildiğinde kullanılması gerektiğini belirtiyor.

Kronik Hastalar İçin Kış Tedbirleri

Soğuk havalarda damar daralması nedeniyle tansiyon hastalarının değerlerinde yükselme görülebileceği ifade edilirken, şeker hastalarının da ev içi hareketsizlik ve beslenme düzeni değişiklikleri nedeniyle kan şekerlerini daha sık ölçmeleri önerildi. Sağlıklı bir kış dönemi geçirmek için dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli hareketin şart olduğu kaydedildi.

Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme

Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirme amacıyla yapılan bilinçsiz takviye kullanımı, uzmanlar tarafından sıkça eleştirilen bir halk sağlığı sorunudur. Tıbbi tetkik yapılmadan kullanılan yüksek doz vitaminler metabolik dengesizliklere neden olabilmektedir.