• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Haberler
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Dünya
  • Asayiş
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Magazin
  • Spor
  • Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Genel Çevre
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Ekonomi
  3. Ramazanda doğru beslenmeyle migren ataklarından korunmak mümkün
Ekonomi
Yayınlanma: 24 Mart 2023 - 13:07

Ramazanda doğru beslenmeyle migren ataklarından korunmak mümkün

Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Nöroloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Nicer Korkut Bıçak: - "Özellikle ramazanda sahur ve iftarda kronik migren hastaları doğru besinler tüketerek migren ataklarını azaltabilir"

Ekonomi
24 Mart 2023 - 13:07
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Nöroloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Nicer Korkut Bıçak, ramazan ayında uzun süren açlık, susuzluk ve uyku düzenindeki değişikliklerin migreni tetiklediğini belirterek, özellikle ramazanda sahur ve iftarda kronik migren hastalarının doğru besinler tüketerek migren ataklarını azaltabileceklerini bildirdi.

Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi'nden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Bıçak, yanlış beslenmenin de migren ataklarını tetiklediğini vurgulayarak, sahurda çabuk acıktıran karbonhidrattan zengin, tuzlu, yağlı ve baharatlı yiyeceklerin ağrıyı daha da artırdığını aktardı.

Bıçak, migreni tetikleyen nedenlere ilişkin bilgi vererek, "Ramazan ayında uzun süren açlık, susuzluk ve uyku düzenindeki değişiklikler migreni tetikliyor. Özellikle ramazanda sahur ve iftarda kronik migren hastaları doğru besinler tüketerek migren ataklarını azaltabilir. Sahur yapılmadığı veya sahurda çabuk acıktıran karbonhidrattan zengin beslenme şekli ağrıyı daha sıklaştırıyor.

Tütsülenmiş et gibi nitrit ve nitrat içeren besinler, glüten içeriği zengin gıdalar, sucuk ve salam gibi baharatlı yiyecekler, monosodyum glutamat içeren paketli gıdalar, aşırı yağlı yiyecekler, yapay tatlandırıcılar ve turşu gibi tuz oranı yüksek gıdalardan uzak durun." değerlendirmesini yaptı.

Migren ağrısını geçirmek için sürekli ve aşırı miktarda ağrı kesici kullanmanın yüksek risk taşıdığına dikkati çeken Bıçak, son 3 ayda en az 15 gün migren şeklinde baş ağrısı çeken ve koruyucu ilaç tedavisiyle ağrıları dinmeyen hastalara migren botoksunu tavsiye ettiklerini bildirdi.


AA
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Aydın'ın Temmuz ayı ihracatı yüzde 8,5 arttı
Aydın'ın Temmuz ayı ihracatı yüzde 8,5 arttı
Kütahya Orman Bölge Müdürlüğünde 2027 yılı bütçe hazırlıkları değerlendirildi
Kütahya Orman Bölge Müdürlüğünde 2027 yılı bütçe hazırlıkları değerlendirildi
Niğde İŞKUR'dan okullar için 155 kişilik TYP duyurusu
Niğde İŞKUR'dan okullar için 155 kişilik TYP duyurusu
ATO Başkanı Baran: "30 Ağustos'u mümkün kılan azim, cesaret, birlik ve beraberlik ruhunu üretime, yatırıma, ihracata, teknolojiye ve ekonomik bağımsızlığımızı güçlendirecek başarılara taşımaktır"
ATO Başkanı Baran: "30 Ağustos'u mümkün kılan azim, cesaret, birlik ve beraberlik ruhunu üretime, yatırıma, ihracata, teknolojiye ve ekonomik bağımsızlığımızı güçlendirecek başarılara taşımaktır"
Son Haberler
Zafer coşkusu bando ve halk oyunları gösterileri ile taçlandı
Zafer coşkusu bando ve halk oyunları gösterileri ile taçlandı
Polisten vatandaşlara önemli bilgilendirme
Polisten vatandaşlara önemli bilgilendirme
Kartepe'de 27 cadde ve sokak yenilendi
Kartepe'de 27 cadde ve sokak yenilendi
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu: "2026 yılının başından bu yana 237 bin 40 kişi İHA pilotu olmak için başvuruda bulundu"
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu: "2026 yılının...
Muğla'nın 8 ilçesine 'Fırtına' uyarısı
Muğla'nın 8 ilçesine 'Fırtına' uyarısı
Depremlerde hayatını kaybedenler anısına bin 100 fidan toprakla buluşturuldu
Depremlerde hayatını kaybedenler anısına bin 100 fidan toprakla buluşturuldu

Ana Sayfa
Haberler
Ekonomi
Siyaset
Dünya
Asayiş
Sağlık
Yaşam
Magazin
Spor
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Asayiş
  • Bilim ve Teknoloji
  • Çevre
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Magazin
  • Sağlık
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitemap
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Nethaber.com.tr "AA - İHA - DHA" ajansları abonesidir. Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz. Copyright © 2018-2022 Nethaber.com.tr Tüm Hakları Saklıdır.

Marka Flower Çiçekçi